Jumat, 26 Februari 2016

Mau Gemuk?

Kebanyakan orang ingin mempunyai tubuh yang langsing dan ramping. Tetapi orang yang mempunyai badan kurus juga ingin gemuk. Ramuan dan cara mengerjakannya ada dua macam cara:

1. Cara yang pertama
  • Kunyit                        : 2 ons
  • Kelapa tua                  : 1/2 butir
  • Air                              : 1 liter
  • Gula aren (gula enau) : secukupnya

Kunyit                                                                    Kelapa Tua                                           Gula Aren



Cara mengerjakan dan pengobatannya:
    • Kunyit dikupas dan dicuci.
    • Kelapa tua juga dikupas dan dicuci.
    • Kunyit dan kelapa masing-masing diparut.
    • Ait yang satu liter dibagi dua untuk memeras parutan kelapa dan parutan kunyit, akhirnya akan mendapatkan santan dan air kunyit.
    • Santan kelapa dan air kunyit dicampur dengan gula aren, direbus sampai mendidih.
Akhirnya minumlah ramuan tersebut pagi, siang, dan malam menjelang tidur.


2. Cara yang kedua
  •  Setiap hari harus minum air putih masak dingin dengan ketentuan sebagai berikut:
    • Umur 6-12 tahun setiap hari 1 liter
    • Umur 12-25 tahun setiap hari 1 1/2 liter
    • Umur 25 tahun keatas setiap hari 2 liter
  •  Usahakan menghirup udara segar setiap pagi antara jam 05.00 sampai 06.00 pagi. Semua ini dikerjakan antara 1 sampai dengan 3 bulan

0 komentar:

Posting Komentar

Diberdayakan oleh Blogger.
 
Copyright 2010 Health Of Body. Powered by Blogger
Blogger Templates created by DeluxeTemplates.net
Wordpress by Wpthemescreator
Blogger Showcase