Resep Sehat dan Cantik

Langsung aja yaa... kita mau berbagi tips tentang kecantikan lagi nih.. :) ini kami kutip dari majalah lagi. :D


Tips untuk mempertahankan kecantikan dan kesegaran kulit wajah walau umur semakin meningkat:

1.Jangan merokok! Menurut penyelidikan, kedutan pada bibir mereka yang merokok adalah lima kali lebih banyak dibanding mereka yang tidak merokok.
 
 2.Makanlah buah-buahan dan sayuran berwarna karena mengandung banyak antioksidan dan OMEGA3. Karena ia dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.

3.Hindari tidur tengkurap karena kulit wajah akan cepat mengendur dibanding mereka yang tidur telentang.